健康的饮食习惯，规律的体育锻炼，和常规的药物治疗是糖尿病管理的关键组成部分。虽然近年糖尿病的非药物治疗越来越受重视，但糖尿病人在饮食治疗上怎么困扰还是不少，今天讲一下并推荐9个饮食小药膳：
饮食治疗是指通过调整食物或营养素的摄入情况来改善身体状态。对于糖尿病患者而言，饮食治疗包括个性化饮食模式的建立，行之有效的饮食方案，以帮助降低血糖、血压，改变血脂状况，以及降低心血管疾病、冠心病和中风的发病风险。
这个问题所有医生都回答的出来，当然有好处，但是好在哪里？1999 年，美国医学研究所（IOM）发布的一份报告指出，有证据表明医学营养治疗可以改善糖尿病患者临床结局，同时可以降低糖尿病管理的医疗花费。IOM 建议，由注册营养师提供的个体化医学营养治疗，应该成为糖尿病保健中让病人受益的多学科方法中的一部分。
采用个性化的饮食模式，摄入多种适量的富含营养的天然食物来源
实现血糖、血压和血脂的个体目标
保持能量平衡，达到并保持目标体重
延迟或预防糖尿病并发症
改变不良的饮食行为习惯
为糖尿病患者的日常膳食计划提供可行的方案
饮食是治疗糖尿病的重要手段，糖尿病患者日常可以备一些常用的药膳食疗方，搭配饮食调理，可辅助降低血糖。那么，糖尿病吃什么药膳好呢?下面推荐9款药膳，不妨试试哦。
视频：别再傻傻的节食了，学会这4种平衡膳食的方法，一个月甩掉十斤肉（来源腾讯视频）
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